Sand-Thymian ist einer der vielseitigsten Pflanzenarten, den du den Alpen finden kannst. Er riecht nicht nur unglaublich gut, sondern schmeckt auch herrlich! In diesem Blogpost zeigen wir dir, welche positive Wirkung Thymian auf deine Gesundheit haben kann und wie er am besten angewendet wird.
Wo wächst wilder Thymian?
Der aromatische Zwergstrauch wächst in sonnigen Regionen, auf trockenen Feldern und in warmen, felsigen oder sandigen Böden vom Tal bis in 2800 m.ü.M. Wenn er sich an einem Platz wohlfühlt, breitet er sich gerne aus.
Wie kann ich ihn zubereiten?
Sammle die Blätter und Blumen in der Blütezeit, gib sie frisch oder getrocknet in eine Tasse und giesse heisses Wasser darüber. Lass den Tee dann für 5-10 Minuten ziehen. Sand-Thymian ist ein vortreffliches Heilmittel für Husten, Entzündungen und Halsschmerzen. Mit seinem Wirkungskomplex regt er auch die Speichel- und Magensaftsekretion an und kann bei Blähungen und Völlegefühl eingesetzt werden.
AYA Tipp
Falls du den Thymian nicht frisch pflücken kannst, kann man ihn auch problemlos getrocknet im Supermarkt kaufen. Thymian kann auch in Form von Öl, Salbe oder Creme eine heilende Wirkung haben, um Husten und Halsschmerzen entgegenzuwirken.
Möchtest du mehr darüber erfahren, was unsere Schweizer Kräuter alles zu bieten haben? In unserem „From Switzerland with love“ Kit liefern wir dir eine geballte Ladung Wissen über Schweizer Alpenkräuter und vieles mehr.
