Gesundheit

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Löwenzahn – ein “Unkraut” mit wundersamen Eigenschaften

Kaum ein Pflänzchen hat im Volksmund derart viele Namen wie der Löwenzahn. Schwiiblueme, Söiblueme, Buggeli, Weihfäcke, Chettenestöck – und damit haben wir wohl noch nicht mal die Hälfte der Dialektausdrücke abgedeckt. Aufgrund seiner Häufigkeit auf Rasenflächen ist der Löwenzahn als Unkraut verschrien. Zu Unrecht. Denn der Löwenzahn stellt ein überaus wertvolles Heilkraut dar. Es blüht …

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Schönheit ohne Schadstoffe

Die Natur gibt uns so viele Schätze, die perfekt für unseren Körper sind – sowohl innerlich als auch äusserlich. Wir haben euch unsere Favoriten und ihre Anwendung aufgelistet. Kokosöl Sehr wichtig bei Kokosöl ist erstens, nur natives, kaltgepresstes Öl in Bio Qualität aus nachhaltigem Anbau zu verwenden. Kokosöl ist paradiesisch für die Haut: Es versorgt …

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WINTER: DIE BESTEN ERKÄLTUNGSKRÄUTER

Die Nase läuft, das Schlucken tut weh und der Husten will einfach nicht verschwinden: Winterzeit ist leider auch Erkältungszeit. Doch eine Erkältung und auch eine Grippe ist nichts, wogegen kein Kraut in Grossmutters Gärtchen gewachsen wäre. Im Gegenteil: Die besten Erkältungskräuter wachsen ganz lokal. Wer kann, baut die Kräuter selber an und friert sie ein, …

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Kürbis: der gesunde Superstar im Herbst

Sobald die Tage kühler und die Abende dunkler werden, gelüstet es mich nach einer cremigen Kürbissuppe. Generell könnte ich im Herbst jeden Tag Kürbis essen, in allen Variationen. Doch was hat es mit dem Kürbis auf sich? Warum verlangt unser Körper genau an diesen ersten kühleren Tagen danach? Saisonales Essen Nun, es gibt gute Gründe …

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Zitronen- und Quarkwickel für den Sommer

Ich erinnere mich noch, als wär’s gester gewesen, als mir meine Mutter bei Fieber Wadenwickel machte oder mir bei Ohrenschmerzen eine Zwiebel auf die Ohren legte und diese mit einem Schal festband. Eine schöne Erinnerung – ob nun wegen der stetigen Umsorgung meines Mamis oder der Wirkung der Wickel, lässt sich schwer sagen. Mit Klarheit …

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Bild von Thymian im Glas

Wilder Thymian | Sand-Thymian

Sand-Thymian ist einer der vielseitigsten Pflanzenarten, den du den Alpen finden kannst. Er riecht nicht nur unglaublich gut, sondern schmeckt auch herrlich! In diesem Blogpost zeigen wir dir, welche positive Wirkung Thymian auf deine Gesundheit haben kann und wie er am besten angewendet wird. Wo wächst wilder Thymian? Der aromatische Zwergstrauch wächst in sonnigen Regionen, …

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Pflanzen für Allergiker

Die 5 besten Hausmittel gegen Heuschnupfen

Der Frühling ist definitiv angekommen! Was uns einerseits freut, ist für viele aber auch ein Graus: Denn die Pollen fliegen wieder erbarmungslos. Allergiker haben schon seit Wochen mit tränenden Augen und triefenden Nasen zu kämpfen. Zum Glück gibt’s das eine oder andere Hausmittelchen, das euch Abhilfe schafft; wir verraten welche! # 1 NATURJOGHURT Naturjoghurt gilt …

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Energieschub fürs Homeoffice

Viele von uns arbeiten nun seit einem Jahr teilweise oder durchgehend von Zuhause aus. Anfangs vielleicht noch topmotiviert (länger schlafen! Eigener Kaffee!), hat man doch irgendwann gemerkt, dass einem die Abwechslung fehlt. Auch ist das ständige Zuhausesitzen ohne Arbeitsweg und Mittagspause mit den Kollegen irgendwie energieraubender, als man denken würde. Deshalb hier die sechs besten …

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Honiglöffel auf einem Teller

Honey Superpower!

Honig – ein wahrer Superheld, hergestellt von schwirrenden, emsigen Superheldinnen. Bereits in der Steinzeit als Süssungsmittel konsumiert, hat der Mensch im Laufe der Jahre immer mehr auch die heilende Wirkung des Honigs entdeckt. Dank der Wissenschaft wissen wir heute genau, was alles in diesem goldenen Zaubersaft steckt. Nebst Vitamin C, Thiamin, Riboflavin und Niacin – …

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